Se détendre ce n'est pas toujours évident. Les soucis et tracas du quotidien envahissent rapidement notre esprit.
Mais nous pouvons rapidement et simplement ramener notre corps et notre esprit au calme.
L'eau une essence essentielle !
Que ce soit l'eau de source ou bien l'eau de mer, notre organisme y répond favorablement. Pourquoi ? D'une part, vous n'êtes pas sans savoir que nous sommes constitués d'environ 70% d'eau et d'autre part l'origine de la vie vient de l'océan ; ainsi sans que l'on s'en rendent compte, boire de l'eau ou se masser d'un produit avec de l'eau de mer permet de réinformer notre organisme et donc de s'équilibrer physiquement et mentalement.
Nous vous donnons ci-dessous quelques conseils pour vous aider à vous détendre.
