Appelez-nous :03 65 37 00 30
Conseil n°18
Tu n’es pas sans ignorer qu’une bonne alimentation est essentielle à ta santé générale. Elle l’est encore plus lorsque tu souhaites cicatriser.
Que ce soit après une opération, après une période d’acnesevere ou d’ eczema suintant laissant des traces.
Que dois-tu manger ?
Voici quelques conseils :
Nos conseils
Avoir une alimentation saine
Ne négliges pas les protéines : une carence en protéines affecte les phases de cicatrisation. C’est à chaque repas que tu dois en ingérer.
Choisis des aliments sources de Zinc, Fer et vitamines,
Une dose de bons glucides pour aider le corps à combattre l’inflammation (farineux, céréales, légumes secs).
Une dose de lipides riches en vitamine E et oméga 3 et 6. Participent à la formation des cellules de la peau et améliorent sa qualité (huile de colza, germes de blé, noix, oeuf, poissons gras).
Et une bonne dose de légumes et fruits pour des vitamines (orange riche en vitamine A, légumes verts riches en vitamines E, omégas 3 et légumes rouges riches en flavonoïdes).
Prendre soin de sa peau en superficie
Pour aider la peau en superficie, on peut utiliser la Relax isotonic qui sans parfum, ni conservateurs et riche en eau de mer apportera les minéraux et oligo-éléments nécessaires pour les bonnes réactions métaboliques (zinc, fer, magnésium, silicium).
Une application matin et soir sur la ou les cicatrices permettra de diminuer l’inflammation et favoriser la régénération cellulaire . Selon les zones et l’état de la cicatrice, on pourra également appliquer la Circulate qui est un soin au gui et à l’eau de mer pour favoriser la circulation sanguine.
Bien s'hydrater
Bien boire est aussi cruciale dans la bonne cicatrisation, l'eau permet de nettoyer le corps, éliminer les toxines, déchets organiques via les reins. Ce qui soulagera et apaisera le reste du corps qui pourra fonctionner de façon plus optimale pour booster la cicatrisation.
Ce soin au gui a spécialement été conçu pour les soins des varices et veines inesthétiques.
D'autres conseils
Conseil n°1
"Une cellule bien hydratée, bien nourrie, bien débarrassée se renouvelle perpétuellement". Danielle BoussardEn Naturopathie, l’hydratation est une des clés phares pour un corps sains et des cellules saines.La…
Conseil n°2
Les rides et ridules apparaissent et cela vous gêne. Vous pensez ne rien pouvoir faire !? Au contraire, aidez votre peau à se ressaisir !!Les rides et les ridules sont le résultat d’une diminution des…
Conseil n°3
Les points noirs et les comédons s’invitent sur votre peau et vous souhaitez les limiter voir les faire disparaître. Voici quelques conseils pour lutter contre ces imperfections.Qu’est-ce qu’un point noir…
Conseil n°4
La peau est le reflet de votre santé. C’est pourquoi il faut, tout comme votre organisme, la nourrir et la nettoyer afin de l’aider à respirer et la laisser faire son travail de barrière.Eh oui votre peau…
Conseil n°5
Se détendre ce n'est pas toujours évident. Les soucis et tracas du quotidien envahissent rapidement notre esprit. Mais nous pouvons rapidement et simplement ramener notre corps et notre esprit au calme. L'eau…
Conseil n°6
Eh oui, en été aussi il faut protéger sa peau. On est plus enclin à laisser sa peau respirer et profiter des rayons du soleil. Mais attention, même si ces derniers sont agréables, ils peuvent être nocifs…
Conseil n°7
Découvrez ci-dessous les conseils de notre naturopathe, coach en neurosciences, formateur Mr Renaud Richet.Il vous prodigue des astuces simples et importantes. "Bonjour, l'Automne est une période où le…
Conseil n°8
Pour avoir une belle peau, c'est un tout, on ne va pas se mentir !!Mais de simples petites habitudes à mettre en place le matin et/ou le soir permetttent d'aider à maintenir et à retrouver une belle peau…
Conseil n°9
L'eau de mer est riche en minéraux et oligo-élément, c'est toujours bon de le repréciser. Vous pouvez découvrir en quoi l'eau de mer est bénéfique et universelle sur la page Actif. Lorsque nous avons des…
Conseil n°10
En hiver, votre peau tiraille et semble difficilement supporter le froid ? Vous voyez apparaître des rougeurs ou crevasses ? Vous n’attendez qu’une chose chouchouter votre peau. Voici quelques conseils !La…
Conseil n°11
Vous avez les gencives sensibles ? Les glaces, pour vous c'est impossible ? Des aphtes vous démangent et vous font souffir ? Il est probable que vos dents fassent l'objet d'une déminéralisation. Ce problème…
Conseil n°12
Le sommeil est le premier secret d'une belle peau.Tous les jours, nous courrons dans tous les sens, famille, boulot et cela dès le réveil. Le stress augmente alors que ce soit le stress nerveux et le stress…
Conseil n°13
Le printemps arrive, les oiseaux chantent, le soleil se fait sentir de plus en plus chaud sur la peau. C'est agréable n'est-ce pas ? C'est le temps des cures détox, on prépare son organisme pour l'alimentation…
Conseil n°14
L'Automne est une saison de Détox comme le Printemps, c’est le moment où la nature change et se prépare pour se reposer. Les températures diminuent et la lumière commence à s'atténuer ...Que sont les Détox…
Conseil n°15
Les Coups de Soleil sont le résultat de réactions à une forte exposition au soleil. En d'autres termes, c'est la peau qui s'est enflammée en réponse aux UVs. Pourquoi ? Car elle souhaite s'adapter à une…
Conseil n°16
L'Automne et son humidité sont là. Cette saison est aussi une période propoce à un changement de votre peau. Elle bascule d'un fonctionnement répondant à des chaleurs et à de la sécheresse, à une forte…
Conseil n°17
Je recommande souvent lors d'un bon nettoyage de visage ou pour des soins maisons d'utiliser de préfèrence des eaux florales. On en trouve facilement en magasin bio ou sur internet. Les eaux florales (variétés…
Conseil n°19
L'alopécie est une chute accélérée des cheveux ou des poils sur une période assez longue (plus de 2 mois) d'une quantité plus ou moins importante (de belles poignées - environ 100 cheveux par jour).Il…
Conseil n°20
L'argile ! On en entend beaucoup parlé mais savez-vous ce que c'est ? L'argile est une roche 100 % naturelle à base de silicates ou d’aluminosilicates hydratés et d’oligo-éléments et sels minéraux indispensables…
Conseil n°21
Le Soleil nous réchauffe, nous éclaire par ses rayonnements solaires (Infrarouges, Ultraviolets, lumières visibles, ondes radios).Quelles sont les différences et les impacts de ces rayonnements ?10% des…
Conseil n°22
Pratiquer une activité physique et sportive est bénéfique à bien des égards pour le corps mais pour une personne atteinte de dermatite atopique cela est très désagréable.Pour autant cela va aider à soulager…
Conseil n°23
Il existe différents eczéma : atopique, de contact, photosensible et secondaire.La peau est un émonctoire et aide à éliminer ou à transmettre un message (émotionnel ou physique). L'eczéma n'est autre qu'un…
Conseil n°24
Que ce soit pour la santé en générale ou pour la santé de la peau, le sommeil est primordial.〰️Celles et ceux qui recherchent le teint parfait ou la peau saine dépourvue de certaines pathologies, il est…
Conseil n°25
L’organisme est puissant et a un fonctionnement réfléchit mais faut-il encore le connaître. Tu as des problèmes de peaux ou des problèmes que tu n’arrives pas à limiter malgré quelques changements d’hygiène…
Conseil n°26
La rentrée a bien démarré, les routines ont repris et il est dorénavant temps de prendre soin de son corps. On va entendre parler de plus en plus de « détoxication du foie ». Car oui, souvent cela se…
Conseil n°27
Tout comme la nature, nos cheveux sont vivants et tout comme les arbres certaines personnes perdent plus de cheveux en automne.On appelle ça la chute saisonnière.J’avoue que cela peut faire peur de voir…
Conseil n°28
Une peau en bonne santé et bien préparée vous permettra d’entamer la belle saison avec le sourire :plus d’élasticité, de tonicité, de confort, d’éclat, un premier hâle parfait...La préparation de votre…
Conseil n°29
Certaines d’entre nous aurons déjà commencé à travailler leur « body summer » en prévision de la saison estivale et, si ce n’est pas encore fait, il n’est pas trop tard pour justement installer de…
Partager cette page
Nous suivre
Oceau Marine
Copyright 2022 ®
